bedrijven

Mindfulness binnen bedrijf,
Mindfulness training in-company,
Waarom mindfulness training

Steeds meer bedrijven en instanties zien het belang van gezonde, ontspannen en vitale werknemers. Logisch, want medewerkers die beschikken over een ontspannen lichaam en geest zijn waardevol voor een bedrijf. Gezonde, vitale mensen beleven namelijk plezier aan hun werk, concentreren zich beter en kunnen beter omgaan met stress en werkdruk.

Voordelen en effecten:

•Betere concentratie
•Vergroting lichaams- en zelfbewustzijn
•Verbetering natuurlijke houding
•Souplesse in lichaam en geest
•Helderheid
•Beter omgaan met stress en werkdruk
•Meer energie, voldoening, vreugde
•Loslaten spanning
•Zelfvertrouwen en zelfinzicht

In-company mindfulness trainingen en mindfulness workshops
Mindfulness-life organiseert mindfulness trainingen en mindfulness workhops (op maat) bij bedrijven, instellingen, verenigingen, op scholen, voor groepen alswel individueel, zowel in-company als op verschillende locaties. Wij hebben onder meer trainingen en workshops verzorgd bij:

Pro-Rail
KPN
VvAA
Schiphol Group
Nuon
MT&T
Vrije School Utrecht
Randstad Group
Tempo Team
Centrum voor Dienstverlening (CVD0

Tijdens een workshop kun je mindfulness ervaren in de meest brede zin. Wat is mindfulness, wat kun je ermee, wat betekent het eigenlijk en hoe kun je het voor jezelf direct toepassen? Tijdens een workshop kunnen deelnemers ervaren wat mindfulness is en leren ze enkele oefeningen direct zelf toepassen, voor op het werk en/of privé.
De workshop kan op zichzelf worden geboekt of indien wenselijk dienen ter kennismaking voor een in-company trainingstraject van 8 weken.
Meer info over introductieworkshop mindfulness of de effectief bewezen mindfulness 8-weekse training? Benieuwd naar de mogelijkheden binnen uw bedrijf?
Mail ons: info@mindfulness-life.nl.

Meer lezen over mijn (professionele) achtergrond en referenties kijk dan op mijn linkedIn pagina.

Onze algemene voorwaarden voor opdrachtgevers kun je hier downloaden.