Geen categorie

Mindfull of Mindful?

Met aandacht leven en werken. Dat is met enige oefening zeker te leren, met de eenvoudige en doeltreffende technieken van mindfulness. Mindfulness betekent bewuste aandacht voor het huidige moment.    Tekst: Marjolein Seegers In het leven heb je vele rollen…

Ontdek je ware zelf

Yoga wordt wel eens vergeleken met kunst. Ieder groot kunstenaar – musicus, schilder of danser – moet eerst het ambacht leren. Pas na jarenlange oefening zal de kunstenaar in staat zijn zichzelf en alles wat hij ooit geleerd heeft, te vergeten.

Stress

‘Ik ren, dus ik ben’ lijkt de tegenwoordige norm volgens sociologe Iteke Weeda. Omdat we alleen maar rennen, vergeten we volgens Weeda te genieten van het uitzicht. Sterker nog, we vergeten dat we een human being zijn in plaats van een human doing.