Mindfulness 8-weekse training
Compassie (verdiepende) Training
Retreats & workshops
Jouw bewustwording start hier
meer lezen over:
Waarom mindfulness training? Wat doe je eigenlijk in een training? Hoe werkt het met aanmelden en instromen? En meer. Ga naar de 10 meest gestelde vragen over mindfulness.
kennismaken trainer en mindfulness of compassie
Wil je meer weten over wat je kunt verwachten in een training of sessie en wat voor jou het beste aansluit?
Wat mindfulness training kan betekenen binnen jouw organisatie en bedrijf
Praktische info
Praktische info en vragen omtrent deelname aan onze trainingen.
Als deelnemer ga je akkoord met de deelname voorwaarden van mindfulness-life die hieronder zijn weergegeven.
1. Op welke locatie zijn de trainingen?
Onze eigen sfeervolle cursusruimte is gelegen in Centrum de Linde (eerste verdieping), aan de Jachtlaan 15-17 in Bilthoven. Daarnaast beschikken wij op donderdagavond over een tweede cursuslocatie in Utrecht-Oost (Rijnsweerd).
2. Wat draag ik naar mindfulness?
Gemakkelijk zittende kleding, waarin je goed kunt zitten, liggen en (licht) bewegen. Een warm vest en warme sokken zijn altijd prettig.
3. Wat neem ik mee?
Een grote handdoek of sjaal/doek om over de mat in de studio te kunnen leggen. Aanwezig zijn matten, meditatiekussens, stoelen etc. Neem een notitieboekje, een pen en een stift mee.
4. Hoe lang duurt een bijeenkomst?
Een bijeenkomst in een training duurt 2,5 uur. In elke bijeenkomst worden er oefeningen en meditaties gedaan, wordt een stuk theorie en thematiek behandeld, is er uitwisseling en ruimte om te delen, vragen en stil te staan bij de thuisopdrachten.
5. Hoe lang van tevoren moet ik aanwezig zijn voor een bijeenkomst?
De deur van het centrum gaat 10 min voor aanvang van een les open.
Dus kom niet te vroeg, maar graag ook niet te laat.
6. Hoeveel cursisten doen er mee?
Er doen minimaal 4 en maximaal 12 cursisten mee aan een training.
Zo is er voldoende ruimte voor ieders persoonlijke proces – naast het groepsproces.
7. Wat als ik niet kan komen bij ziekte, overmacht of andere redenen?
Als je een keer niet kunt deelnemen aan een bijeenkomst dan graag afmelden middels een mailtje. Inhalen kan bij een training niet, vanwege het opbouwende karakter in een training. Gemiste bijeenkomsten inhalen in een andere training kan niet ivm het waarborgen van het groepsproces.
8. Wat als ik (wegens overmacht) niet meer kan deelnemen?
Restitutie van cursusgeld is niet mogelijk. Je bent als deelnemer zelf verantwoordelijk als je wegens overmacht niet (meer) kunt deelnemen. Plekken die gereserveerd zijn in een training kunnen tijdens een lopende training niet meer worden ingevuld.
9. Hoe kan ik jullie het beste bereiken? Vragen en overige zaken graag via de mail info@mindfulness-life.nl ipv appen. Op woensdagochtend en dinsdagochtend 10.00-12.30 uur ben ik doorgaans telefonisch het beste bereikbaar. Je kunt mij ook mailen met het verzoek telefonisch contact te willen.
10. Waar staan de data voor de bijeenkomsten?
Op de agenda kun je de data vinden voor de bijeenkomsten in een 8-weekse training.